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香蕉配酸奶有什么功效(酸奶和香蕉的功效与作用点)
1、 香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃,促进排泄,同时也能帮助减肥。不管是香蕉,还是酸奶,它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题,等于间接帮助了减肥事业。2、香蕉含有丰富的膳食纤维,..
(1)人阅读
时间:2022-12-02
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