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长高的快速方法(长高的快速方法)
1、第一:首先当然是要从运动说起,可以每天抽出半个小时或者一个小时出来,打打羽毛球、篮球或者是排球,这些都是需要跳的运动,每天坚持,大概坚持半个月左右的时间就一定会出效果。2、第二:通过补钙,可以每天晚上喝一杯牛奶,或者..
(2)人阅读
时间:2024-06-03
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