长跑的坏处_见闻百科

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长跑的好处和坏处经常长跑的好处和坏处
毛主席曾经说过：“凡是能够做到的，都要提倡，做体操，打球类，跑跑步，爬山，游水，打太极拳及各种各色的体育运动。”长跑作为跑步的一个门类自然也是包括其中的。那长跑有怎样的好处和坏处呢？..(2)人阅读时间：2022-08-27

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