长期便秘怎么办_见闻百科

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长期便秘的解决方法（男性长期便秘的解决方法）
便秘是大便秘结不通、排便时间延长或者欲便而艰涩不畅的一种病症，可是暂时性的，也可能是长期的。那么长期便秘的解决方法有哪些呢？..(7)人阅读时间：2022-11-03
长期便秘怎么办解决方法有这些
1、长期便秘是肠胃蠕动不够好2、饮用酸牛奶等富含益生菌等饮品3、平时多吃点粗纤维并富含水分的蔬菜4、食用的谷物尽量不要吃精粮5、多按摩肚子..(3)人阅读时间：2022-03-20

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