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锻炼手力量的有哪些器材(锻炼手臂力量的器材有哪些)
1、握力器:又称臂握器、手力器,指力器,测力器。使用时分单手,双手,上握,下握,双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻,携带方便,使用时不受任何限制,随时可锻炼手劲,缓解疲劳,使用肌肉结实,强壮肌肉,增强血液循环,长期使用..
(2)人阅读
时间:2022-10-04
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