野生竹笋的做法_见闻百科

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野生竹笋野生竹笋有什么好处跟坏处
笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥瘦身，另外春笋中还含微量元素磷与铁和钙等营养成分，它们能补益气血也能补钙壮骨。..(3)人阅读时间：2022-06-19

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