酸奶有益生菌的好吗 酸奶有益生菌的作用吗
1、酸奶有益生菌的好，但是酸奶里面的益生菌含量一般都比较的少。 2、乳酸菌发酵过程中，还产生了一些人体营养所需的维生素。酸奶更易于消化和吸收，而且乳糖含量很少，喝酸奶基本不会发生腹胀、腹泻的问题。所以，乳糖不耐受者和不爱..(3)人阅读时间：2023-07-13
酸奶有益生菌的好吗 益生菌和酸奶哪个好
酸奶是很常见的饮品，近几年酸奶的品种也是变得越来越多了，尤其是打着益生菌标签。是不是就会好一些呢？和普通的益生菌相比较呢？..(2)人阅读时间：2022-04-03