运动的坏处_见闻百科

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运动的坏处（危险运动的坏处）
1、不针对自身状况，跟潮流运动，容易造成运动损伤，还不能带来预想的效果。如盲目参加马拉松造成猝死、自身需要减重，却跟风做力量训练等；另外，疾病期间运动不对反而可能加剧病情，如糖尿病患者动得不对，会导致血糖剧烈波动。2、一..(0)人阅读时间：2023-06-24

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