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软化血管的食物有哪些(能够软化血管的食物有哪些)
1、鱼。鱼肉中含有丰富的甲硫氨酸、赖氨酸等物质,可以使血管更有弹性,并且鱼油还可以保护血管。2、茄子。紫茄子中的维生素P,可以增强血管的弹性,防止血管破裂出血,很适合老年人食用,因为它能预防高血压。3、海带。海带的营养十..
(10)人阅读
时间:2023-06-01
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