踢毽子有哪些好处_见闻百科

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踢毽子有哪些好处（踢毽子有什么好）
1、脑、眼睛、四肢的协调踢毽子是要眼到、意识到、身到、腿到。这个过程能对大脑的思维、眼睛的视觉、腰腿的转动屈伸功能起到有效锻炼和改善。久而久之，就可能达到骨骼坚实、关节滑利、韧带随和、肌肉健美的目的。特别是踢毽子动作带动..(15)人阅读时间：2023-10-30

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