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运动应注意的安全事项有（运动应注意的安全事项有什么）
最佳答案1、做耐力运动前一定要先热身，防止身体出现抽筋、痉挛等情况。2、一定要避免超负荷的运动，以免引起身体透支而导致的晕厥、受伤等现象。3、开始运动宜慢。对于从来不运动的人，开始运动时一定要“慢”，防止意外受伤。4、做单/双杠、跳马、跳箱和跳高运动时，要有保护垫等保护措施。..(2)人阅读时间：2022-12-14
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