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跑马拉松时抽筋怎么办(跑马拉松时抽筋怎么办视频)
肌肉紧张、抽筋或者突发性的疼痛是跑者在比赛期间经常也是最怕遇到的事。虽然这种情况在任何一次跑步中都可能发生,但它往往在比赛中更常见,特别是如果你不管当天的天气、地形或自身的身体状况而坚持执行比赛。以上,如果其中任何一种疼痛发生,请试试以下简单的方法。..
(1)人阅读
时间:2022-10-17
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