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越吃越瘦怎么改善(越吃越瘦怎么改善体质)
1、从中医上来分析,多是由于脾虚不能正常运化吸收,躯体失去濡养所导致。2、要注意营养的搭配,不能偏食挑食,食物不要太单一。比如:脂肪、蛋白质、糖类搭配要合理,脂肪、糖类的摄入应相对高一些。3、多吃非常重要。一天要多餐,但..
(2)人阅读
时间:2023-03-20
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