豆浆牛奶哪个营养价值更高_见闻百科

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豆浆牛奶哪个营养价值更高豆浆的营养高还是牛奶的营养高
1、牛奶与豆浆的营养价值都很高。只能说不同人可以根据体质的不同来挑选合适自己的饮品，牛奶跟豆浆在补充蛋白质方面都有很好的效果,而牛奶的优势在于补钙,但是对心血管疾病并没有很好效果,而豆浆正好相反,其优势在于心血管跟减肥,..(3)人阅读时间：2024-05-20

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