西兰花和什么搭配更营养_见闻百科

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西兰花和什么搭配更营养（西兰花和什么搭配最有营养价值）
1、西兰花和番茄一起吃，有助预防前列腺癌。由于番茄所含的茄红素具有强大的抗氧化作用，西兰花富含的植物化学物质则具有抗肿瘤的作用，搭配起来效果会更佳。 2、原料：番茄1个，西兰花200克，蒜3粒，油、盐、鸡精少许。 3..(4)人阅读时间：2022-12-07

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