西兰花吃生的可以吗 西兰花有点生吃了会中毒吗
1、西兰花最好不要生吃。 2、西兰花虽然营养成分非常丰富，可以为人体补充营养，但同时西兰花属于十字花科的蔬菜，这类的蔬菜是不能直接生吃的，直接生吃可能会让人感到不太舒服。 3、西兰花中的纤维素含量丰富，直接生吃西兰花会使..(1)人阅读时间：2023-09-04
西兰花吃生的可以吗 西兰花怎么吃有营养
我们在日常生活中的饭桌上常常能看到西兰花的身影，因为西兰花不仅口感好，还有益身体健康，那么西兰花吃生的可以吗？..(11)人阅读时间：2022-04-06