裸睡有什么需要注意的吗_见闻百科

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裸睡有什么需要注意的吗裸睡的注意事项
1、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。3、一定要注意..(3)人阅读时间：2022-03-27

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