产后补气血吃什么好
女性在分娩后，气血亏空，若不及时进补调理，可出现面色苍白、头晕目眩、腰膝酸软等症，那具体产后补气血吃什么好呢？..(13)人阅读时间：2022-05-06
女人怎么养血
血液内养脏腑筋骨，外养皮毛，对于维持人体各脏腑组织器官的正常功能活动发挥着重要的作用。女性因为特殊的生理特点，耗血较多，若不善于养血，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚证，长期贫血还会加速女性衰老。女性如果想追求靓丽面容和窈窕身材，就必须重视养血。那么女人养血时要注意些什么，从哪几个方面养血呢？..(1)人阅读时间：2022-05-06
【女性必须品】7大补品，让女人立马恢复光彩！
不要等身体不舒服了才关心自己，尤其是女人更要懂得好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢？所以，要从健康饮食开始，下面七大炖品，让女人立马气血两旺。..(1)人阅读时间：2022-05-06
喝什么汤补血补气 补气血汤水的做法
人体的气，血，阴，阳不足时称作虚，由此产生的病症叫虚症，引起虚症的原因多与饮食不节，劳倦过度，情志不畅，病后失调有关，虚弱之人必气血两亏，阴阳俱虚，因此应进行气血双补，补气血多从饮食着手，那么喝什么汤补血补气呢?..(1)人阅读时间：2022-05-06
血气不足怎么调理
人体只有血气充足才会健康，血气不足的时候，身体都比较虚弱，而且还会出现面色憔悴、身体乏力、头晕目眩等症状。那当出现血气不足的现象时要怎么调理呢？..(6)人阅读时间：2022-05-06
秋季进补吃什么 这三宝一定要吃
俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真是一举两得的好办法。..(1)人阅读时间：2022-05-06
八珍汤有什么功效 八珍汤的做法
八珍汤是由8种中药组成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品。八珍汤，含当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草等药，有补气之功效。八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。..(1)人阅读时间：2022-05-06
当归的药用价值 当归如何补气血
它全身都是宝，被称为妇科圣药，它不仅具有很好的药用价值，同时还有许多人喜欢将它入菜，制作成药膳，是人人吃得起的一种道地药材。古往今来，在几千种药物荟萃的本草世界里，当归是传统药物中最常用的一种，故有“十方九归”和“药王”之美称，补血活血驱寒，当归是首选。..(1)人阅读时间：2022-05-06
五红汤的功效 什么时间服用五红汤
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成，具有养血、补血的效果。五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。..(1)人阅读时间：2022-05-06
补气血吃什么 补血补气的食物
有些人有时会有头晕的情况，其实头晕的情况是很正常的，有些人低血糖会出现头晕的情况，有些人气血不足也会出现头晕的症状。如果大家长期头晕的话，一定要注意一下自己的饮食，及时补充营养，这样才能保证身体的健康程度。那么补气补血的食物有哪些呢？下面我们就来看看吧。手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状，女性一旦有了这些症状之后，也就表明身体在发出求救的信号，是时候需要补补血了！补血补气的食物有哪些？一看见分晓。..(1)人阅读时间：2022-05-06
什么粥可以补气养血
粥品易消化，多吃养胃，除此以外，选择合适的食材搭配，喝粥也可以美容养颜，那么什么粥可以补气养血呢？本文将为大家介绍7种补气养血粥的做法。..(1)人阅读时间：2022-05-06
补血补气吃什么最好
中医认为女性应以养血为本，只有气盛血盈才能肌肤细腻红润，娇颜如玉。而女性养血当以饮食调理最好，多吃富含“造血原料”的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等营养食物。下面就来了解一下女性补血气应该喝什么汤。..(5)人阅读时间：2022-05-06
桂圆红枣补气血吗 桂圆红枣食用有禁忌
补血就选桂圆、红枣？体非“虚寒”者吃了易“惹火”。..(4)人阅读时间：2022-05-05
流鼻血过多吃什么补血 好吃又补血的食疗方，不可错过！
流鼻血如果过多的话可能会造成人体的贫血等情况此时就需要进行食疗补血了，那么流鼻血过多吃什么补血呢？..(8)人阅读时间：2022-05-05
益气补血的中药有哪些 益气补血的中药方子
中医认为，气血乃人之根本。气血盈亏对人的健康，甚至容貌至关重要，气血充沛，经脉畅通，五脏六腑才能得到充分滋养，那么下面来看看益气补血的中药有哪些。..(1)人阅读时间：2022-05-05
补血益气的食物有哪些 补气血注意避免4个食疗误区
补血益气的食物有哪些，气血对人的健康来说非常重要，尤其是女人，若是气血不足，会有手脚冰凉、腰膝酸软、宫寒痛经甚至不孕等影响。气血不足需要及时补气血，那么补气血吃什么好呢?一起接着往下看吧！..(2)人阅读时间：2022-05-05
血气不足吃什么补血效果最好 六款血气不足的营养食谱
血气不足不是什么要命的大病，只有我们平常工作生活多注意，也是可以调理改善的。血气不足吃什么效果好？下面一起来看看吧。..(3)人阅读时间：2022-05-05
哪些食物可以补血益气 4款粥记得喝
哪些食物可以补血益气，那些食物怎么做才能更好的补气血呢？熬粥是个不错的选择，不但健脾、好消化，还可以补气血，可谓一举多得，所以下面推荐几款补气血的粥的做法。..(2)人阅读时间：2022-05-05
女性补气补血吃什么 女性补气吃什么最好
在平常的生活中我们的身体上很容易会出现气息不足的情况。尤其是女性更是容易出现气不足的情况，所以女性更是应该要积极的补气。下面我们来给大家详细介绍下女性补气应该吃什么。..(2)人阅读时间：2022-05-05
红豆补气血效果好吗 红豆月经期间可以吃吗
红豆最近在家里的时候买了一点，但是不知道是否具有补气血的效果呢？红豆月经期间可以吃吗？..(1)人阅读时间：2022-05-05
怎么炖鸽子补血补气 炖鸽子要不要先焯一下水
鸽子是生活中常见的一种食材，具有很高的营养价值和保健作用，很多人喜欢用来炖着吃，那么怎么炖鸽子补血补气呢？..(3)人阅读时间：2022-05-05
当归煲什么汤最补血补气 当归煲汤放多少合适
当归是一种医疗保健价值很高的中药材，我特意买了一些用来煲汤，但是当归煲什么汤最补血补气呢？当归煲汤放多少合适啊？..(2)人阅读时间：2022-05-05