蛙泳如何才能游得快_见闻百科

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蛙泳如何才能游得快蛙泳怎么游得快
1、两腿要有力，采用先夹水后蹬水的办法，夹水是为了改变水的流向，让水暂时聚集在两腿中间。 2、接着用力一蹬，借助推力向前游动，夹水时要明显感觉水流冲击臀部才行。 3、蹬水的同时将头部夹在两臂中间，同时两臂向前伸直，两..(141)人阅读时间：2022-03-19

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