健身吃蛋白粉的功效与作用，看明白再吃
蛋白粉的功效与作用及食用方法（蛋白粉的功效与作用及食用方法禁忌）
经常健身并有锻炼肌肉倾向的人对蛋白粉一定不会陌生，它是一种补充肌肉营养，促进肌肉增长的营养品，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂。本文将为大家详解蛋白粉的功效与作用。..(2)人阅读时间：2022-09-18
蛋白粉的作用 蛋白粉的作用和功效
1、对于正常人如果免疫力低下，可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力，增加抗病能力。另外对于无法进食者，通过补充蛋白粉也能够补充体内所必需的营养物质和必需的氨基酸。但是如果长期、大量、终身喝蛋白粉，对身体是有一定的坏处的，..(2)人阅读时间：2022-09-17