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藜麦怎么做好吃 五色藜麦怎么做好吃
1、藜麦50g,苦菊一把,芦笋3根,圣女果7个,熟鸡蛋1个,丘比青梅沙拉汁适量,橄榄油少许。2、将西藏藜麦倒入碗中,倒入少许清水浸泡10分钟,不浸泡也是可以的,早上我为了省时间快熟,提前浸泡了。3、将藜麦倒入奶锅中,倒入..
(2)人阅读
时间:2022-10-20
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