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蔬菜的好处有哪些(蔬菜的好处有哪些?)
1、蔬菜能为人体提供丰富的维生素C,维生素B1胡萝卜素,烟酸等,能补充人体的需要,维持人体的健康,并能帮助人体抗坏血病,保护视力,预防干眼症,缓解疲劳等。2、蔬菜含有丰富的钙,铁,铜等矿物质,对维持人体的骨骼和内脏的健康..
(5)人阅读
时间:2023-10-30
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