蓝莓的功效(蓝莓的功效作用与主治)
1、改善视力:蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。 2、增强免疫力:蓝莓浆果可以增强人..(1)人阅读时间:2024-07-08蓝莓的功效与作用 蓝莓有什么功效
1、保护眼睛,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力;2、增强免疫力,蓝莓是一种高纤维食品,可以作为日常饮食中纤维的良好来源,能有效增强免疫力;3、增强记忆,蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,能增进脑力。..(2)人阅读时间:2022-04-03