菠菜跟鸡蛋可以一起吃吗_见闻百科

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菠菜跟鸡蛋可以一起吃吗（菠菜可以和鸡蛋一起吃么）
1、鸡蛋和菠菜可以放在一起炒着吃。菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，鸡蛋富含蛋白质、钙质，从两者营养成分上来看，放在一起吃并没有什么冲突，也不会出现不良影响。 2、菠菜中含有大量的草酸，有些人以为菠菜和鸡蛋放在一起吃，会影..(6)人阅读时间：2022-05-23

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