荞麦能和大米一起煮吗（荞麦能和大米一起煮吗?）
1、可以一起煮。荞麦是一种粗粮，和大米一起煮，能让营养更加丰富，单独吃荞麦口感不会太好，但是和大米一起煮，口感会很好。 2、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是..(0)人阅读时间：2023-01-19
荞麦能和大米一起煮吗 荞麦和什么搭配煮粥好
荞麦是一种粗粮，很多的减肥的人会选择吃，生活中多吃粗粮对身体也是有很大的好处的。荞麦能和大米一起煮吗？荞麦和什么搭配一起煮更好呢？..(1)人阅读时间：2022-05-07