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荞麦的功效(荞麦的功效与作用及禁忌的功效与作用)
1、补充营养,在荞麦当中有很多种营养物质,比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等等,除此以外,荞麦当中还含有丰富的膳食纤维,因此适当多吃这类食物可以帮助促进肠胃蠕动。 2、降血脂,除了第一条所说的荞麦含有丰富..
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时间:2024-08-05
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