苦菊的功效与作用_见闻百科

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苦菊的功效与作用（苦菊的功效与作用禁忌）
1、预防贫血：苦菊含有丰富的维生素和微量元素，可预防贫血。消炎杀菌：它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，具有杀菌消炎的功效。通便排毒：它能促进肠胃蠕动，帮助排便。降低血糖：它的热量很低，多吃可以降低血糖。2、苦菊不能一起吃的食..(2)人阅读时间：2024-04-10

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