花菜炒肉的做法（新鲜黄花菜炒肉的做法）
猪里脊切丝，然后放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟；||花菜切小朵，姜蒜切末；||水烧开，放入花菜焯水30秒，捞出；||油温烧至6成热，放姜蒜末爆香，放肉丝翻炒至变色；||放入花菜翻炒均匀，加入盐、鸡精翻炒均匀，盛出。..(4)人阅读时间：2022-06-02
花菜炒肉的做法（花菜炒肉的做法步骤）
猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。..(5)人阅读时间：2022-06-01
花菜炒肉的做法
猪里脊切丝，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。||花菜切小朵洗净，姜蒜切末。||放入花菜焯水30秒，捞出沥干。||油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放入肉丝翻炒至变色，放入花菜翻炒均匀，加入盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。..(3)人阅读时间：2022-05-12
花菜炒肉的做法步骤是什么 猪肉要腌制多久
1、精瘦肉一块用活水冲洗干净，把所需肉块都切成薄片；2、用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片；3、用手抓至粘稠，放入冰箱冷藏腌制15分钟。4、处理好的花菜；5、把空锅烧热倒入冷油后，再迅速倒入肉片；6、划炒至两面变色，沥..(5)人阅读时间：2022-03-22