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花生粥的功效与作用玉米花生粥的功效与作用
1、润肠通便功效：花生稀饭含有丰富的膳食纤维，具有促进消化液以及胃肠道蠕动的作用，还可软化大便，长期吃花生稀饭，有利于改善便秘、大便干结等症状。2、健脾益胃功效：花生稀饭进入机体，具有滋补脾胃的作用，用于缓解因脾胃两虚导..(10)人阅读时间：2023-05-19

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