吃脆柿子会长胖吗（脆柿子发胖吗）
脆柿是是一种常见的水果，和普通柿子软绵绵的口感不同，脆柿吃起来是比较硬的，并且没有果核，因此受到很多人的喜爱，一般来说适量的吃脆柿是不会导致长胖的。..(2)人阅读时间：2022-11-22
脆柿子可以减肥吗 吃脆柿子有什么好处
1、脆柿子并没有明显的减肥效果，但它含有丰富的膳食纤维可以帮助减肥。2、好处：（1）脆柿具有润肠通便以及改善心血功能的效果，这些都有助于减肥。（2）脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解..(33)人阅读时间：2022-03-24