绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火_见闻百科

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绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火去湿
1、绿豆加水煮开后再煮3分钟关火，直接饮用这种方法煮的绿豆水可去火。2、如果有口舌生疮、喉咙肿痛等上火症状，先把绿豆盖锅煮3分钟，此时汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或者加点冰糖喝，这时的绿豆汤含有大量多酚类..(9)人阅读时间：2024-04-29

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