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经期吃苹果好吗 苹果适合经期吃吗
女性在月经期尤其要注意合理调整饮食,才能更好的保证身体健康,需要忌口的食物就不要乱吃为好,那么经期吃苹果好吗?女性经期身体抵抗力变差,应该多吃点营养丰富,容易消化的食物,这样才有利于营养元素的补充。同时还应该多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。..
(2)人阅读
时间:2022-09-29
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