红薯如何搭配吃最有营养_见闻百科

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红薯如何搭配吃最有营养红薯的最佳搭配是什么
1、红薯和牛奶搭配有强心护肝的作用。2、红薯和猪肉搭配食用，可以补充身体营养，增强体质，还能补充膳食纤维，帮助消化。3、红薯和莲子搭配可以润肠通便。4、红薯和芹菜搭配有降血压的效果。5、红薯和米面搭配，可以健脾养胃，补中..(8)人阅读时间：2023-12-02

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