红小豆的营养价值_见闻百科

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红小豆的营养价值（豇豆和红小豆的营养价值）
1、红小豆含有较多的皂角甙，可润滑肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。2、它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红小豆..(4)人阅读时间：2023-10-06

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