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米饭和馒头哪个含糖量高 米饭和馒头含糖量哪个比较高
1、馒头的含糖量比米饭的含糖量要高。2、馒头中的淀粉经过胃肠道的消化会变成葡萄糖,从而转化成热量,如果处于减肥期间的人群,建议用米饭代替面食,而且米饭中的碳水化合物要多一些,有利于肠道的消化吸收。3、对于一些糖尿病的患者..
(4)人阅读
时间:2022-03-21
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