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空心菜的功效与作用(空心菜的功效与作用及禁忌)
1、空心菜是碱性食物,并合并钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可以降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益处。另外它所含的盐酸、维生素C可以降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。2、空心菜的粗纤维素比较丰富,食..
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