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秋天吃什么(秋天吃什么对身体好)
1、莲藕:莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用。2、芋头:芋头为碱性食物,能中和体内积存的..
(2)人阅读
时间:2024-06-14
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