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睡觉最好的三种姿势 睡觉最好的三种姿势女人心脏在哪边
1、从睡眠卫生的要求来说,以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样,使全身肌肉松弛,有利于肌肉组织休息、消除疲劳;心脏在胸腔内位置偏左,右侧睡心脏受压少,可减轻其负担,有利于排血。2、胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向..
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时间:2022-10-04
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