睡觉做梦是睡眠质量好还是不好_见闻百科

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睡觉做梦是睡眠质量好还是不好（睡觉做梦是睡眠质量好还是不好吃什么药）
1、单纯凭借有没有做梦来评价睡眠好与不好是不科学的。2、做梦是睡眠中经常出现的正常生理现象，几乎所有人在每天的睡眠中都会出现，但是人对梦境的记忆可能在晨起时已经遗忘，所以有时候感觉没有做梦。人的睡眠可以分为快眼动睡眠时期..(5)人阅读时间：2022-05-20

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