睡前喝酸奶好还是纯牛奶好_见闻百科

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睡前喝酸奶好还是牛奶好睡前喝酸奶和牛奶哪个好
有人喜欢酸奶独特的口味，也有人更喜欢牛奶的奶香。有人喜欢睡前喝酸奶，也有人喜欢睡前喝牛奶。其实睡前不管是喝牛奶还是喝酸奶都是对身体有益的，没有好坏之分，只需要按照自己的习惯来即可。..(9)人阅读时间：2022-09-04

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