疫情期间我们如何应对焦虑_见闻百科

见闻百科，有趣实用的生活常识！

当前位置：首页 >

疫情期间我们如何应对焦虑如何应对疫情反复带来的焦虑情绪
1、允许接纳焦虑：焦虑是面对威胁时最常出现的情绪反应。疫情当前，任何人都可能出现紧张焦虑不安的情况。要理解和接纳自己这样的状态，告诉自己这是面对不正常情境的正常反应，要允许它们存在；也要理解它们可能会持续一段时间，但程度..(2)人阅读时间：2022-11-17

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题