男的吃什么大补_见闻百科

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男的吃什么大补（男的吃什么大补身体）
1、吃富含高蛋白的食物，如瘦肉，狗肉，牛奶，鸡鸭等，不但含有大量的优质蛋白，还富含精氨酸，精氨酸是精子形成的必要成分。2、可吃富含维生素的食物，维生素a，维生素b、维生素c、维生素e等，对于提供精子和精液的原料，促使精子..(0)人阅读时间：2024-01-09

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