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男人肾虚怎么调理做法 男人肾虚怎么调理自己可以恢复么
1、腰部按摩有两种做法:先将双手的手掌对搓,直到手心发热,然后迅速的放至腰部,手掌紧贴皮肤,上下来回按摩腰部,至到有热感为止。此按摩手法可补肾纳气。手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按..
(6)人阅读
时间:2023-03-16
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