生菜热量_见闻百科

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生菜热量生菜热量是多少
1、每100克的生菜所含有的热量为15大卡，一盘生菜可食用部分大约为324大卡，因此其所含有的热量为49大卡，需要我们散步34分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的生菜中所含有的脂肪含量仅仅只有0.4克。2、从上面的..(1)人阅读时间：2022-04-12
生菜热量生菜有助于减肥吗
每100克生菜热量约为13大卡，是一种低脂肪、低热量的健康蔬菜，非常适合减肥期间的人食用。..(3)人阅读时间：2022-03-23

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