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生理期怎么减肥最快 生理期怎么减肥最快最有效
1、如果非要减肥,来月经期间,可以适量活动,比如可以多散散步,适当减少饮食量,少吃脂肪类食物,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,这样对于控制体重来讲,也可以起到一定的作用。2、生理期一般是不建议减肥的,因为来月经的时候,身..
(4)人阅读
时间:2022-10-03
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