生吃花生的功效与作用与禁忌_见闻百科

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生吃花生的功效与作用与禁忌（生吃花生的功效与作用与禁忌症）
1、功效与作用：抗抑郁功效：花生中含有丰富的色氨酸，有利于促进5-羟色胺的合成，可用于治疗因5-羟色胺缺乏所致的抑郁症等症状。降胆固醇功效：花生中含有丰富的亚油酸，有利于促进体内胆固醇的分解代谢，减少胆固醇在体内的聚集，..(1)人阅读时间：2022-10-14

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