玉米的功效与作用及营养价值 玉米的功效与作用及营养价值和禁忌
1、玉米富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效，可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等。2、玉米具有增加人体记忆力、抗衰老的功效。3、玉米中含有多种维生素和膳食纤维能消除肥胖人的饥饿感起到帮助减肥的功效4、玉米中富含硒和镁能够起到防..(0)人阅读时间：2023-01-06
玉米的功效与作用 玉米的功效与作用及营养价值
玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。..(1)人阅读时间：2022-03-31