玉米和米饭哪个含糖量高_见闻百科

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玉米和米饭哪个含糖量高玉米含糖量是多少
1、大米含糖量76.8克，玉米含糖量69.6克，大米的含糖量高。2、玉米是一种减肥食品，如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意，不能把玉米当零食或蔬菜来吃，只有当主食吃它才是减肥的。玉米中的纤维素含量很..(4)人阅读时间：2022-03-21

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