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熬夜吃什么好 熬夜吃什么养肝护肝最好
长期熬夜的人群,除了容易出现判断力下降,思维迟钝,疲劳乏力,肌肉酸痛等不适之外,还会出现消化不良,食欲减退,免疫力下降等现象,所以这类人群除了要注意改变作息规律,还应该注意饮食调理,食用一些具有滋补功效的食物,来避免熬夜带来的伤害,那么熬夜吃什么好呢?..
(16)人阅读
时间:2022-07-26
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