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溜溜梅的作用好吃又健康(溜溜梅有什么营养)
溜溜梅营养物质丰富、纤维素含量高,可以改善便秘。1、营养物质丰富。梅子含油脂低,含钠低,不含胆因醇,富含纤维质、钾、钙,维生素A、B1与B2。2、改善便秘。梅子的高纤维质含量使它成为一种天然的软便剂,是改善便秘的一种好食..
(18)人阅读
时间:2023-07-01
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